Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 adet

Składniki

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 766.9 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Tłuszcz 35.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES 15 Przepisów
Turcja

Okula Dönüş 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Patates ve Kefirli Ekmek

Patates ve Kefirli Ekmek

1 godz. 50 min

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 min

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Brak ocen

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 min

Vegan Makarna

Vegan Makarna

1 godz.

Tahin Pekmez

Tahin Pekmez

15 min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 min

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3 godz.

Ispanaklı Beyaz Pizza

Ispanaklı Beyaz Pizza

1 godz. 30 min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 min

Çedar Dolgulu Burger

Çedar Dolgulu Burger

45 min