Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Nohut ve Bulgurlu Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 porsiyon
Składniki
-
su1000 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı15 g
-
pilavlık bulgur40 g
-
havuç dilimlenmiş (3 mm)50 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)60 g
-
1 tutam toz acı bibertoz tatlı kırmızı biber1 tutam
-
kekik1 tutam
-
sarımsak, granül1 tutam
-
konserve nohut süzülmüş60 g
-
avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)70 g
-
40 g yoğurtsüzme yoğurt40 g
-
maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış1 tutam
-
toz zerdeçal1 tutam
-
karabiber1 tutam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
2782.5 mg
Białko
14.4 g
Kalorie
2195.8 kJ /
524.8 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Błonnik
15.7 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
Brak ocen
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Brak ocen
Caprese Wrap
10 min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 godz. 25 min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Tavuklu Buddha Bowl
1 godz.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar
1 godz. 20 min
Egzotik Smoothie
10 min
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 min