Vejeteryan Köfteler

4.5 2 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porsiyon

Składniki

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porsiyon

Sód 1369 mg

Białko 54 g

Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Tłuszcz 94 g

Błonnik 25 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 157 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

1 godz. 10 min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 min

Patates Graten

Patates Graten

1 godz. 10 min

Vejetaryen Pizza

Vejetaryen Pizza

1 godz. 40 min

Ispanak ve Bademli Pesto

Ispanak ve Bademli Pesto

10 min

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Brak ocen

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 min

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1 godz.

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Brak ocen

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 godz. 20 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Sarımsaklı Patates Graten

Sarımsaklı Patates Graten

50 min