Vejeteryan Köfteler

4.5 4 oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porsiyon

Składniki

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porsiyon

Sód 1369 mg

Białko 54 g

Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Tłuszcz 94 g

Błonnik 25 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 157 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Tencerede Pratik Ekmek

2 godz. 20 min

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 min

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1 godz. 45 min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min

Cevizli Köfte

2 godz. 35 min

Biberiyeli Fırın Patates

1 godz. 10 min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20 min

Pirinç unu

10 min

Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma

1 godz.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 min