Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

4.5 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 porsiyon

Składniki

Tavuk
  • derili tavuk baget (6-8 adet)
    1300 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    180 g
  • diş sarımsak
    1
  • domates dörde bölünmüş
    300 g
  • pul biber
    1 tutam
  • zeytinyağı
    30 g
Peynirli Bulgur Salatası
  • ince bulgur
    200 g
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    15 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • diş sarımsak
    1
  • soğan
    30 g
  • kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    150 g
  • su
    260 g
  • tuz
    ½ tk
  • beyaz peynir, sert ufalanmış
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Kalorie 420 kcal / 1757 kJ
Białko 22 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 28 g
Błonnik 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...