Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

4.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 morceau

Składniki

145 g de farine tout usage divisé
115 g de farine de maïs
30 g piment jalapeno frais en dés
1 c. à thé sel
735 g d'eau divisé
225 g crevette crue, épluchée et déveinée
60 g huile neutre divisé
1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
85 g cheddar râpé (voir Conseil)
1 œuf de gros calibre
60 g de beurre non salé coupée en morceaux
85 g d'andouille coupée en morceaux
85 g poivron vert coupée en morceaux
60 g oignons coupée en morceaux
2 gousse d'ail
2 c. à thé fond de volaille en pâte
huile antiadhésive en aérosol
2 oignons verts haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 330.4 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 644.1 kJ / 153.9 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 9.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gaufres 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bâtonnets glacés aux fraises et à la crème

8 godz. 15 min

Crème glacée au beurre d'arachides

8 godz. 20 min

Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)

8 godz. 5 min

Cupcakes cerveau d'Halloween

1 godz. 40 min

Boisson d’ananas à la cannelle

35 min

Cocktail Te Fiti Ananas d’or

10 min

Coupelles de brownie S'more

Brak ocen

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 min

Confiture de bleuets

45 min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 min

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 min