Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
759 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Tłuszcz
19.2 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 Min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 Min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20 Min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Keine Bewertungen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 Std. 10 Min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4 Std.
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 Min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 Std. 35 Min