Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 μερίδες

Składniki

κρεμμύδι σε κομμάτια
85 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
φασκόμηλο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
½ κ.γλ.
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
170 γρ.
άγριο ρύζι
85 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
115 γρ.
ζωμό κοτόπουλο
950 γρ.
μηλίτη
240 γρ.
240 γρ. χυμό μήλου
αλάτι
1 κ.γλ.
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
115 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 5 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Όλα Μήλο! 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Brak ocen

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Brak ocen

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 min

Στέικ sous-vide

1 godz. 30 min

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Brak ocen

Νταλ καρύδας

25 min

Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια

1 godz. 10 min

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Brak ocen

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Brak ocen

Μούσλι για ενέργεια

25 min

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1 godz. 45 min

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40 min