Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 μερίδες

Składniki

κρεμμύδι σε κομμάτια
85 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
φασκόμηλο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
½ κ.γλ.
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
170 γρ.
άγριο ρύζι
85 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
115 γρ.
ζωμό κοτόπουλο
950 γρ.
μηλίτη
240 γρ.
240 γρ. χυμό μήλου
αλάτι
1 κ.γλ.
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
115 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 5 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Όλα Μήλο! 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 Std.

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1 Std.

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Keine Bewertungen

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30 Min

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15 Min

Τάρτα μήλου

Keine Bewertungen

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

Keine Bewertungen

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 Std. 25 Min

Καλοκαιρινό Χούμους

35 Min

Γκουακαμόλε

5 Min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 Min