Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Γκρανόλα με μπανάνα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
750 γραμμάρια
Składniki
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου90 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)20 γρ.
-
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια120 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη180 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
-
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 750 γραμμάρια
Sód
251.7 mg
Białko
99.6 g
Kalorie
16581.3 kJ /
3963 kcal
Tłuszcz
257.8 g
Błonnik
78.8 g
Tłuszcz nasycony
158.8 g
Węglowodany
355.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Μούσλι για ενέργεια
Brak ocen
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Brak ocen
Καρπάτσιο παντζαριού
Brak ocen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2 godz. 10 min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Μπισκότα με Amaretto
30 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Banana Bread
1 godz. 50 min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3 godz.