Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

150 γρ.

Składniki

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 γρ.

Sód 6 mg

Białko 24 g

Kalorie 1306 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 17 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

5.0(1)

1 godz. 20 min

Αρωματικό αλάτι με σέλινο

4.0(3)

35 min

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5 min

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Brak ocen

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Brak ocen

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Brak ocen

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Brak ocen

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5 min

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Brak ocen

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Brak ocen

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Brak ocen

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Brak ocen