Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

150 γρ.

Składniki

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 γρ.

Sód 6 mg

Białko 24 g

Kalorie 1306 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 17 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2 godz. 20 min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1 godz.

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

3.5(4)

35 min

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35 min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.7(3)

40 min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45 min

Περσικό κέικ της αγάπης

5.0(2)

1 godz. 15 min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

4.8(4)

55 min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Brak ocen

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

5.0(4)

1 godz. 5 min

Βέγκαν μπακλαβάς

5.0(4)

2 godz. 40 min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

1 godz.