Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů jogurtu, 1,8 % tuku
- 70 gramů miso pasty, bílé
- ¼ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1030 gramů vody
- 700 gramů nových brambor, na klínky
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů červené papriky, bez semínek, na tenké plátky
- 50 gramů červené cibule, na tenké plátky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 874 kJ / 209 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rizoto s krémovou rukolou
40 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Piknikový plněný chléb
Brak ocen
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Brak ocen
Rizoto s parmazánem a jahodami
25min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Brak ocen
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Brak ocen
Tabouleh s boby
50 Min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min