Przejdź do głównej treści Szukaj
絲瓜豆腐盅

絲瓜豆腐盅
1.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀
    1 條
  • 雞胸肉 切塊
    250 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    30 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 板豆腐 擠乾水份，切塊
    200 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 米酒
    1 大匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 太白粉
    ¼ 茶匙
  • 水
    500 克
  • 黑麻油
    1 茶匙
  • 枸杞 裝飾用
    少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19.6 g
Kalorie 28 kJ / 117 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 0.8 g
Węglowodany 7.54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

樂活蔬食 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

麻婆豆腐

4.1(110)

20 min

地瓜葉炒丁香魚

4.3(11)

15 min

馬鈴薯燉牛肉

4.1(8)

55 min

百合蘆筍炒蝦仁

4.8(16)

15 min

開陽白菜

4.7(49)

35 min

花椰菜炒干貝

4.4(15)

20 min

日式珍味柴魚

5.0(5)

25 min

白菜獅子頭

4.0(13)

1 godz.

麻婆蒸蛋

5.0(6)

30 min

筊白筍炒肉絲

4.6(9)

20 min

小白菜炒豆包

4.1(17)

20 min

豬肉末炒四季豆

4.7(43)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie