Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g corcodușe
- 30 g zahăr brun
- 50 g apă
- 80 g fulgi de ovăz, fini
- 50 g fulgi de ovăz, crocanți
- 300 g băutură de migdale
- 200 g iaurt 10% grăsime
- 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
- 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
- 20 g semințe de chia
- 10 g semințe de in, zdrobite
- 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
- mentă proaspătă, pentru ornat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1832 kJ / 437 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 8.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de portocale
5 Min
Gem de mere și kiwi
40 Min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Mocktail Galapagos
Brak ocen
Limoncello
Brak ocen
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Brak ocen
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Brak ocen
Affogato cu banane coapte
Brak ocen
Schiacciata
2 Std.
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
Kutia
24 Std. 50 Min