Urządzenia i Akcesoria
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
12 κομμάτια
Składniki
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Sód
91.1 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
45.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Back to school
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15 min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Brak ocen
Φιλέτο πιπεράτο
20 min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2 godz. 40 min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 godz. 30 min
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1 godz. 30 min
Moelleux σοκολάτας
45 min
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 godz. 10 min