Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g pistácio s/ casca e s/ sal
- 60 g chocolate branco partido em pedaços
- 50 g manteiga
- 120 g leite
- 1 ovo
- 150 g farinha tipo 55
- 70 - 90 g açúcar
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1200 g água
- 200 g arroz basmati
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 paus de canela
- 1 anis estrelado
- 2 folhas de louro
- 6 vagens de cardamomo
- 1 c. chá de sementes de funcho secas (opcjonalnie)
- 250 g carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos (3 cm aprox.) e secos com papel absorvente (ver dica)
- 100 g cebola cortada em cunhas
- 1 beringela (300 g aprox.), cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g vinho tinto (opcjonalnie)
- 1 c. sopa de pasta de harissa
-
2
c. chá de caldo de carne caseiro
lub 1 cubo de caldo de carne - 10 alperces secos
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 1 c. sopa de garam masala
- 2 c. chá de paprika
- 2 filamentos de açafrão (opcjonalnie)
- 1 c. chá de coentros em pó
- ¼ c. chá de pimenta
- Salsa, só as folhas picadas, q.b. p/ servir
- Amêndoa laminada torrada q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2846.5 kJ / 680.3 kcal
- Białko
- 21.7 g
- Węglowodany
- 94.4 g
- Tłuszcz
- 25.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 1035.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 godz. 20 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1sa
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1sa 30 dk
Pão mediterrâneo sem glúten
1 Std. 15 Min
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 Min
Caldeirada de corvina
1 Std. 50 Min
Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1 Std. 25 Min
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1sa
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 Min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 Min
Tarte de abóbora com chocolate branco e noz sem glúten
2 Std. 30 Min