Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
蓝花饭
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 人份
Składniki
蔬菜沙拉
-
包菜 切成适合通过进料器的楔形块250 克
-
长豆 切成15公分长100 克
-
新鲜芫荽 只取叶片，切碎3 小支
-
泰国九层塔 新鲜，只取叶片，切碎2 小支
-
叻沙叶 切丝1 支
-
疯柑叶 切丝3 片
-
姜花 切丝2 朵
-
新鲜香茅 只取白色部分，切薄片1 支
辣椒酱
-
指天椒10 条
-
蒜瓣2 个
-
醋60 克
-
糖1 汤匙
-
盐1 茶匙
辛辣酱汁
-
辣椒干 用热水浸软3 条
-
小红葱60 克
-
蒜瓣1 个
-
新鲜姜5 克
-
水120 克
-
食油10 克
-
椰浆400 克
-
亚叁片1 片
-
新鲜香茅 只取白色部分，拍扁2 支
-
鱼露2 汤匙
-
糖2 茶匙
-
盐 适量调味1 小撮
蓝花饭
-
水600 克
-
热水200 克
-
蓝花 新鲜或干的，稍微清洗10 克
-
印度香米 洗净400 克
-
班兰叶 绑成结3 片
-
香蕉叶 (opcjonalnie) 修剪并切块 (10公分 x 10公分)1 片
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
839 mg
Białko
9 g
Kalorie
1572 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
79 g
