Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Muntthee

25 min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1 godz. 15 min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Brak ocen

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

40 min

Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto

Brak ocen

Vegan croissants met notenvulling

Brak ocen

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50 min

Ovenburger

1 godz. 45 min

Kleine carnaval beignets

Brak ocen

Russische salade

25 min

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Brak ocen