Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Brak ocen

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Brak ocen

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12 godz. 20 min

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Brak ocen

Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto

Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto

Brak ocen

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Brak ocen

Inktvis "à Lagareiro"

Inktvis "à Lagareiro"

Brak ocen

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Brak ocen

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1 godz. 30 min

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1 godz.

Engelse brunch

Engelse brunch

Brak ocen

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Brak ocen