Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie trio

10min

Frambozen-pistache cake

4h 35min

Amerikaanse pannenkoeken

40min

Yoghurtcake

1h 40min

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45min

IJs van Mango en Passievrucht

12h

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Ninguna valoración

Amandelcake

50min

Volkorenbrood

5h

Virgin passievrucht mojito

10min

Sinaasappel Sponge Cake

1h

Citroencake

2h