Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3.2 g

Kalorie 796.8 kJ / 189.7 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plantaardig genieten 26 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Volkorenbrood

5 godz.

De eerste hap: Kip en Groenten

Brak ocen

Amandelcake

50 min

Smoothie trio

10 min

Yoghurtcake

1 godz. 40 min

IJs van Mango en Passievrucht

12 godz.

Gestoomde marmercake

1 godz. 30 min

Virgin passievrucht mojito

10 min

Frambozen-pistache cake

4 godz. 35 min

Sinaasappel Sponge Cake

1 godz.

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 min