Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porties

Składniki

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Familie en vrienden 15 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Volkorenbrood

5h

Wit Brood

3h 45min

Amandelcake

50min

Rijst met kip en champignons

30min

Bolognesesaus

1h 15min

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30min

Gekookte pasta

20min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2h 30min

Koken van witte langkorrelige rijst

35min

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Pas d’évaluation

Sinaasappel Sponge Cake

1h

Sandwiches

2h 10min