Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 500 g bulgur, mediu (vezi recomandare pentru porționare)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandare)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare, fină
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 896 kJ / 214 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 296 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Salată Green Goddess
10min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1hod. 45min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Cocktail Bellini
5 min
Unt din nuci
Brak ocen
Choux cu brânză, fără gluten
1hod.
Punch Sangria cu ghimbir
Brak ocen
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Brak ocen
Parfait de chai latte
Brak ocen
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 min