Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

600 g poires coupées en deux et épépinées
150 g de laitue, cos, bébé chicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
1 c. à soupe d'huile de noix
150 g fromage bleu émietté
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillées et hachées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 460.9 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 8.1 g

Węglowodany 25.8 g

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