Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl med granatæble og chiafrø

Smoothie bowl med granatæble og chiafrø
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • avokado moden
    1
  • æble udkernet og skåret i stykker
    1
  • yoghurt naturel
    150 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • jordbær frisk eller frossen (optøet, hvis den er frosset)
    100 g
  • granatæble
    175 g
  • blåbær friske eller frosne (optøet, hvis de er frosne)
    25 g
  • ahornsirup, ren
    2 tsk
  • græskarkerner
    1 spsk
  • kokosflager
    1 spsk
  • chiafrø (se tip)
    ½ spsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 68 mg
Białko 12 g
Kalorie 1909 kJ / 455 kcal
Tłuszcz 25 g
Błonnik 20 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothiebowls 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 godz. 30 min

Baked beans

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie