Urządzenia i Akcesoria
Sesamlax och ärtsoppa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 portioner
Składniki
-
färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)10 g
-
vitlöksklyfta½
-
honung35 g
-
sesamolja5 g
-
sojasås35 g
-
färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)300 g
-
lök halverad40 g
-
olja20 g
-
frysta gröna ärtor250 g
-
vatten330 g
-
kokosmjölk100 g
-
grönsaksbuljongpasta½ matsked
-
salt¼ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön2 ½ matskedar
-
25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)mikroblad25 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 portioner
Sód
5162.5 mg
Białko
94.3 g
Kalorie
6400.9 kJ /
1529.9 kcal
Tłuszcz
90.6 g
Błonnik
17.3 g
Tłuszcz nasycony
26.6 g
Węglowodany
84.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fusion Köket
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Brak ocen
Sesamlax och ärtsoppa
1 godz.
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Brak ocen
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Brak ocen
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Brak ocen
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1 godz. 5 min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Brak ocen
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Brak ocen
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1 godz. 25 min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 min
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 min