Kısır

4.4 213 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porsiyon

Składniki

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 306.3 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 44.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

GÜN LEZZETLERİ 8 Przepisów
Turcja

Kolay Fikirler 200 Przepisów
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Okula Dönüş 20 Przepisów
Turcja

Pratik Lezzetler 21 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Haşlanmış Bulgur

Haşlanmış Bulgur

25 min

Pesto Soslu Makarna Salatası

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 min

Sütlü Türk Kahvesi

Sütlü Türk Kahvesi

5 min

Patates Graten

Patates Graten

1 godz. 10 min

Tavuk Eti Suyu

Tavuk Eti Suyu

Brak ocen

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 min

Ratatuy

Ratatuy

40 min

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40 min

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

15 min

Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

35 min

Mercimek Köftesi

Mercimek Köftesi

2 godz.

Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç

50 min