Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 kusů

Składniki

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (opcjonalnie) na kostičky (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 godz.

Veganská liptovská pomazánka

Veganská liptovská pomazánka

12 godz. 10 min

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

14 godz. 15 min

Ostružinové mističky

Ostružinové mističky

12 godz. 40 min

Frankfurtské bylinkové pesto

Frankfurtské bylinkové pesto

10 min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

45 min

Kaštanový koláč

Kaštanový koláč

50 min

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.