Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 21 g

Kalorie 2436 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 25.8 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Farfalle v italských barvách

Farfalle v italských barvách

30 min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Brak ocen

Ovocná dobrota se sýrem cottage

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2 godz. 10 min

Tandoori marináda

Tandoori marináda

10 min

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

40 min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 godz. 20 min

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10 min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1 godz. 5 min

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Brak ocen

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min