Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 linguriță spirulină pulbere
- 85 g sfeclă roșie, crudă, descojită, bucăți
- 85 g castravete, descojit și fără semințe, bucăți
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 340 g apă alcalină sau 340 g apă de izvor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 100 kJ / 24 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 63 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salată de orez cu legume
45min
Suc pentru imunitate
10 min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35 min
Sos alb (fără alergeni)
Brak ocen
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Suc Rise and Shine
Brak ocen
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10 min
Sos cu vinete și migdale
20 min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min
Suc dulce de sfeclă
15 min