Urządzenia i Akcesoria
Salát pro tvorbu kolagenu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (opcjonalnie)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1685.6 mg
Białko
28.7 g
Kalorie
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Tłuszcz
23.1 g
Błonnik
33.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
106.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Krása díky stravování
5 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Vydatný bramborový salát
2 godz.
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 godz. 15 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 godz. 40 min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1 godz.
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Thajský okurkový salát
15 min
Zeleninová kapsa
45 min
Středomořský Green Goddess salát
40 min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 min