Urządzenia i Akcesoria
Penne with mussels
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only,4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels, shells scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving30 g
-
shallots cut in halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (opcjonalnie) small, deseeded1
-
dry white wine (opcjonalnie)50 g
-
cherry tomatoes cut in halves120 g
-
tomato purée (concentrated)40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado Chocolate Mousse
10min
Filipino-style lentil spaghetti
30min
Gluten-Free Rice Flour and Chocolate Cookies
1h 35min
Seafood Rice
Pas d’évaluation
Spicy Prawn Salad with Spiralized Carrots and Cucumbers
Pas d’évaluation
Keto Blackberry Detox Water
15min
Fish Stock
Pas d’évaluation
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1h 40min
S'mores Dip
Pas d’évaluation
Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)
Pas d’évaluation
Arrozcaldo
25min