Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 650 g ananás (½ ananás aprox.), cortado em cunhas que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 450 g melancia (¼-½ melancia aprox.), cortada em cunhas que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 100 g mirtilos
- 100 g framboesas
- 200 g morangos cortados ao meio
- 2 bananas maduras mas firmes
- 20 g sumo de limão (½ limão aprox.)
- 30 g mel
- 2 pés de hortelã fresca, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1500 g
- Kalorie
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 241.9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 31.5 g
- Sód
- 25.6 mg
Alternatywne przepisy
Crackers integrais com alecrim
2 Std.
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres Keto com curgete
40 Min
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1ωρ.
Magia em sua casa - 3 níveis
1ωρ. 20 λεπτ.
Quadrados de gelado de iogurte e morangos - TM6
6h 10min
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Brak ocen
Caril Madras
5 λεπτ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 λεπτ.
Zoodles à Carbonara - TM6
40 Min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 λεπτ.