Urządzenia i Akcesoria
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porsiyon
Składniki
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
1197 mg
Białko
37 g
Kalorie
2225 kJ /
532 kcal
Tłuszcz
38 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Kesme Aparatı (tm5)
21 Przepisów
Turcja
Turcja
Może spodoba Ci się również...
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 godz. 5 min
Kişnişli Karidesli Omlet
35 min
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Tempura Sebzeler
40 min
Sebze Suyu
3 godz. 15 min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 min
Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti
1 godz. 25 min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 min
Soslu Tavuk Köftesi
50 min
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10 min
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
1 godz. 10 min