Urządzenia i Akcesoria
Asya Salata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
5 porsiyon
Składniki
-
su1000 g
-
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş300 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)15 - 20 g
-
bal60 g
-
pirinç sirkesi60 g
-
susam yağı50 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
soya sosu az tuzlu20 g
-
pul biber (opcjonalnie)1 tutam
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)250 g
-
120 g mini ıspanakkale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)130 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)130 g
-
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)30 g
-
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı20 g
-
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu100 g
-
susam30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
363.3 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
2078.3 kJ /
496.7 kcal
Tłuszcz
31.1 g
Błonnik
15.3 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
48.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Salatalar
5 Przepisów
Turcja
Turcja
Może spodoba Ci się również...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 min
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
15 min
Patates Salatası
1 godz.
Havuçlu Cevizli Kek
2 godz. 45 min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1 godz.
Limon Granita
15 min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1 godz. 20 min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 min
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1 godz. 45 min
Pizza Diavola
1 godz. 30 min
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1 godz. 30 min