Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Białko
- 11.9 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 156.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bogat în citrice
5 min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 min
Shake de fructe de pădure
Brak ocen
Milkshake Cheesecake de căpșune
Brak ocen
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Kiwi Sour
Brak ocen
Spaghetti Vongole
Brak ocen
Supă cremoasă de roșii
Brak ocen
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
Brak ocen
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min