Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porții

Składniki

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 189 mg

Białko 14 g

Kalorie 2101 kJ / 502 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 83 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria de vară 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Brak ocen

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10 min

Limonadă unicorn

Limonadă unicorn

6 godz. 15 min

Mei fiert

Mei fiert

45 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 godz. 40 min

Budincă de orez

Budincă de orez

50 min

Porridge

Porridge

15 min