Urządzenia i Akcesoria
Rouleaux d'été végétariens
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à thé d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge épépiné et coupé en 2 quartiers
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge cœur retiré et chou coupé en un seul morceau adapté à la taille de la grande goulotte
La sauce pimentée
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre en poudre
Le montage
-
8 feuilles de riz (22 cm)
-
8 feuilles de laitue (env. 10 cm x 15 cm)
-
l'eau tiède pour les feuilles de riz
-
50 g de germes de soya en conserve égouttés
-
8 brins de coriandre fraîche feuilles grossièrement hachées
-
8 brins de menthe fraîche feuilles grossièrement hachées
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1700 mg
Białko
8 g
Kalorie
957 kJ /
229 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 min
Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)
3 godz. 40 min
Soupe Ramen
40 min
Rouleaux d'été végétariens (TM6)
1 godz.
Mini cheesecakes végans
4 godz. 30 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min
Lait de chanvre (Métrique)
10 min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Kefta de dinde aux épices dorées
30 min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 godz.