Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů červené řepy, malé, oloupané (viz Tip)
- 250 gramů cukety, na kousky (5 cm)
- 250 gramů mozzarelly, okapané
- extra panenský olivový olej, na pokapání
- sůl
- mletý černý pepř
- lístky bazalky, na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 284 kJ / 67.9 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 40 mg
Alternatywne przepisy
Musaka
1h 55min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3hod. 15min
Bento box s pandami
1h
Marináda na mořské plody
5min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Brak ocen
Bulgurové sushi s lososem
Brak ocen
Pikantní kořeněná granola
1óra 35p
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Keftedes (řecké masové karbanátky)
Brak ocen