Urządzenia i Akcesoria
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
24 bucăți
Składniki
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
căței de usturoi140 g
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
-
parmezan tăiat în bucăți115 g
-
cremă de brânză cuburi115 g
-
30 g iaurt simplusmântână fermentată, de orice tip30 g
-
inimă de anghinare, marinată scurse170 g
-
ardei iute, roșu, fulgi (opcjonalnie) după gust¼ linguriță
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Sód
284.5 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
662.8 kJ /
158.4 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
15.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tapenade cu ton
5 min
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1 godz. 10 min
Salsa verde
10 min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 godz. 10 min
Maioneză fără ou
10 min
Smântână
Brak ocen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Dressing cu afine și oțet balsamic
Brak ocen
Sos cu chilli și limetă
Brak ocen
Dovlecei murați
360 godz.
Castraveți picanți murați
Brak ocen