Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de agua
- 500 g de harina de fuerza
- 8 g de sal
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar rallado
- 2 calabacines pequeños (en rodajas finas)
- 1 cebolla roja en juliana
- 50 g de rúcula
- Wartości odżywcze
- na 1 raciones
- Kalorie
- 1643 kJ / 393 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 566.6 mg
Alternatywne przepisy
Coca de sardinas
30 Min
Brioche rápido
1 godz. 50 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Croissants con mousse de atún
3h 20min
Montaditos de sepia al ajillo
1 godz.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1 godz. 45 min
Masa de pan básica
1 godz.
Corona con verduras asadas
1 godz. 40 min
Berenjenas con romesco
1 godz.
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Limoncello
193h
Empanada murciana de atún
45 Min