Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
米色拉
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 人份
Składniki
-
蛋2 颗
-
西葫芦 切丁280 克
-
胡萝卜 切丁120 克
-
冷冻豌豆100 克
-
水1200 克
-
盐1 茶匙
-
半熟米 (约15分钟的烹煮时间)250 克
-
罐装油浸金枪鱼 (重量包含罐头内的油份液体)，沥干油，切小块200 克
-
黑橄榄或绿橄榄 去籽，整颗或切小块皆可100 克
-
酸黄瓜 切片15 - 20 克
-
新鲜薄荷 只取叶子1 支
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
1 - 2 茶匙 柠檬汁醋 (opcjonalnie)1 - 2 茶匙
-
樱桃番茄 切块7 颗
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Białko
21 g
Kalorie
2027 kJ /
485 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
美善品幸福厨房家常料理
188 Przepisów
Chiny
Chiny
