![Berry Lemonade Berry Lemonade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7fbf64f69fa2305039965fdcbf634cf9/Derivates/fb0d4b07b5b4b98e92fd5649600de8fc5623fb27.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz ice cubes
-
2 ½
oz sugar, to taste
lub 2 ½ oz monk fruit sweetener, to taste - 2 lemons, thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra sliced to garnish
-
3 ½
oz dragon fruit, fresh
lub 3 ½ oz dragon fruit, fresh - 4 sprigs fresh mint
- 3 oz blackberries, plus extra to garnish
- 3 oz blueberries, plus extra to garnish
- 24 oz sparkling water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 581.8 kJ / 139.1 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 34.6 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 44.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grated Potato Pancakes (TM6)
35 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20p
Fresh Orange Juice
5 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Skinny Strawberry Acai Lemonade
10p
Pastrami
22h 30 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Digestive Bliss
5 min
Bread Pudding Flan
3 Std. 35 Min
Peach Yogurt Ice cream
20p
Strawberry Lemonade Mimosa
10p
Oatmeal
15 min