Urządzenia i Akcesoria
Μπάλες "Mighty mouse"
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
20 μερίδες
Składniki
-
ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση4
-
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά100 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
βοδινό κιμά500 γρ.
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια6
-
κολοκυθόσπορους20
-
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
-
ραπανάκι, κόκκινο (opcjonalnie) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά1
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές2 - 3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
36.4 mg
Białko
6 g
Kalorie
287.3 kJ /
68.4 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
1.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 godz.
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Brak ocen
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Brak ocen
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Brak ocen
Αλμυρά κρουασάν
Brak ocen
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Brak ocen
Cupcakes βανίλιας
35 min
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1 godz. 10 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
55 min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min