Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
Descascar legumes
-
beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)500 g
-
pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)200 g
-
água600 g
Salada de beterraba
-
água600 g
-
queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)400 g
-
azeite p/ fritar1 c. sopa de
-
noz30 g
-
aneto, fresco só as folhas10 g
-
cebola60 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
220 - 250 g iogurte naturaliogurte grego220 - 250 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
vinagre branco1 - 2 c. sopa de
-
rábano picante em conserva1 - 2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
-
Rúcula q.b. p/ servir
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
499.7 kcal /
2090.9 kJ
Białko
23.7 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
36.8 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
15.9 g
Sód
1349.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dieta flexitariana
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
