Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porsiyon

Składniki

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opcjonalnie)
6 - 7 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 min

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3 godz. 50 min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 min

Çağla Ezmesi

Çağla Ezmesi

10 min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 min

Vegan Çedar Peyniri

Vegan Çedar Peyniri

3 godz. 10 min

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10 min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10 min

Mantar Ezmesi

Mantar Ezmesi

1 godz. 40 min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20 min