Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porsiyon

Składniki

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opcjonalnie)
6 - 7 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Quark

15h 20min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2h 55min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Maca Tozlu Çikolata

50min

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Karamel Şekerlemesi

2h

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Buharda Minik Ekmekler

2h 10min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Emmental Peynirli Bisküvi

30min