Urządzenia i Akcesoria
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porsiyon
Składniki
-
kimyon tohumu3 tepeleme tk
-
kişniş tohumu4 tepeleme tk
-
tuz1 ½ tk
-
kişniş yaprağı süslemek için ekstra kişniş30 g
-
3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozusoyulmuş, taze Hindistan cevizi (opcjonalnie) parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş80 g
-
soğan dörde bölünmüş300 g
-
diş sarımsak2
-
toz acı kırmızı biber½ - ¾ tk
-
balkabağı çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş1000 - 1200 g
-
yeşil mercimek300 g
-
su1000 g
-
közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)250 - 300 g
-
krema (opcjonalnie)50 g
-
süzme yoğurtekşi krema (opcjonalnie)80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
13 g
Kalorie
1504 kJ /
358 kcal
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Przepisy
Turcja
Turcja
Może spodoba Ci się również...
Taneli Sebze Çorbası
50 Min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
1 Std. 5 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1 Std. 5 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Yeşil Smoothie
10 Min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Glütensiz Kakaolu Pandispanya
40 Min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 Min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 Min
Badem Sütü
6 Std. 10 Min