米饭色拉配蒸蔬菜及蘸酱/黄油饼干

米饭色拉配蒸蔬菜及蘸酱/黄油饼干

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 人份

Składniki

蒸米饭及蔬菜

水
1400 克
盐
1 茶匙
油
5 克
任何种类的长米
200 克
葡萄干
40 克
白花菜，切小朵 (2-3厘米)
400 克
红甜椒切块(2-3厘米)
300 克

饼干

黄油室温软化
220 克
红糖
230 克
蛋
1 颗
面粉
300 克
燕麦片
60 克
泡打粉
½ 茶匙
小苏打
1 茶匙
盐
½ 茶匙
天然香草糖
10 克
面粉撒粉用

调料

洋葱切块
70 克
蒜头依个人口味调整
1 - 2 瓣
油
60 克
水
70 克
鲜榨青柠汁
45 克
咖喱粉
1 ½ 茶匙
肉桂粉
1 ½ 茶匙
甜红辣椒粉
1 ½ 茶匙
姜黄粉
¾ 茶匙
干姜粉
¾ 茶匙
卡宴红辣椒粉
2 - 3 小撮
红糖
10 克
盐
1 茶匙

酸奶蘸酱

法式酸奶油
100 克
酸奶
100 克
鲜榨青柠汁
15 克
青柠檬皮
5 克

组合

新鲜香菜切碎
½ 把

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1932.9 mg

Białko 20.9 g

Kalorie 6156.2 kJ / 1471.4 kcal

Tłuszcz 70.7 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 33.7 g

Węglowodany 194.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品善厨食谱精选 15 Przepisów
Chiny

轻松备餐 12 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

三鲜锅贴

35min

玉米碴粥

5h 35min

窝窝头

2h 10min

炸酱面

55min

面茶

30min

牛肉馅饼

45min

贵州花溪牛肉粉

5h

茴香水饺

45min

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

25min

牛肉烩饭配溏心蛋

1h 5min

蘑菇玉米奶酪意面

30min

胡萝卜奶酪坚果意面

35min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie