Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

5.0 5 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porsiyon

Składniki

  • pilavlık bulgur (kepekli)
    300 g
  • su
    700 g
  • tuz
    1 tk
  • sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
    50 g
  • beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
    200 g
  • salatalık küp küp kesilmiş
    150 g
  • kırmızı soğan ince dilimlenmiş
    70 g
  • zeytin, hepsi, çekirdeksiz
    50 - 80 g
  • kiraz domates dörde bölünmüş
    240
  • karabiber damak tadına göre

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 884 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 2194.8 kJ / 524.3 kcal
Tłuszcz 26.1 g
Błonnik 10 g
Tłuszcz nasycony 9.7 g
Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...