![Brainpower-Muffins Brainpower-Muffins](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bd3c42de52bbe54a41c7db9d6f57b5b3/Derivates/2a1e653362c371243ca0b5a480da511dae290ec2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Möhre, in Stücken
- 50 g Studentenfutter
- 75 g Haferflocken, zart
- 35 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rohrzucker
- 50 g Naturjoghurt
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- 100 g Apfelmark
- 75 g Beeren, gemischt, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 171 kJ / 41 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 28 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1j
Banana-Bread-Cookies
1j
Frühstücksmuffins
45min
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1j
Softe Müsli-Murmeln
50min
Regenbogen-Fladenbrot
1 Std. 10 Min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Banana Bread Mug Cake
10 min
Banana Bread
1 godz. 50 min
Baked Oats
45min
Apfel-Müsli-Muffins
50min