Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 gram

Składniki

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g

Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 16.5 g

Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Warme chocolademelk op een stokje

5.0(2)

1 godz. 20 min

Taco's met Groenten en Kidneybonen

4.0(1)

30 min

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Brak ocen

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Brak ocen

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Brak ocen

Poedersuiker

4.9(7)

5 min

Broodkruimels

5.0(3)

5 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10 min

Worteltaart smoothie bowl

4.5(4)

10 min

Coconut Dream

3.0(1)

10 min

Gekruide noten

4.5(2)

45 min

Gestoomde spiegeleieren

3.6(7)

15 min