Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 gram

Składniki

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g

Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 16.5 g

Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(3)

3 godz.

Batbout met kaas

5.0(2)

30 min

Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes

Brak ocen

Mini monsters

5.0(2)

1 godz. 25 min

Gierst met kip en curry

3.5(2)

35 min

Amerikaanse pannenkoeken

4.6(34)

40 min

Lang rijzende pizza

Brak ocen

Maanzaadslakken

Brak ocen

Volkoren pitabrood

Brak ocen

Halloween quiche

3.5(2)

2 godz.

Sojabolognese

4.0(2)

40 min

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

5.0(1)

2 godz.