Przejdź do głównej treści Szukaj

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g
Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 16.5 g
Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10min

Flatbread gevuld met mozzarella

4.4(9)

45min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35min

Amerikaanse pannenkoeken

4.7(36)

40min

Smoothie

4.8(11)

5min

Gazellehoorns

3.0(2)

1h

Abrikozenlikeur

5.0(1)

30min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

4.5(2)

24h 30min

Sapje van rucola en waterkers

Ninguna valoración

Antioxidantenboost

4.5(2)

10min

Amandelmelk

4.0(1)

10min

Groene bron

5.0(2)

10min