Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 gram

Składniki

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g

Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 16.5 g

Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

4.0(2)

35 min

Pizza met fruit en yoghurt

Brak ocen

Chocolade babka

5.0(3)

3 godz.

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

Brak ocen

Sous-vide rode bieten met de Peeler

Brak ocen

Sinaasappel-currydressing

4.7(3)

10 min

Gestoomde rijst

4.9(26)

25 min

Gemalen ijs

5.0(4)

5 min

Abrikozenlikeur

5.0(1)

30 min

Dunne grissini

Brak ocen

Pitabrood

4.7(7)

2 godz.

Gestoomde broodjes

1.0(1)

2 godz. 10 min