Fakes moutzentra (linser med ris)

Fakes moutzentra (linser med ris)

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portioner

Składniki

  • vand
    1400 g
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk med top
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • linser, tørret
    400 g
  • ris (f.eks. Carolina)
    100 g
  • salt
    1 tsk
  • tomatpure (opcjonalnie)
    1 tsk
  • eddike
    15 g
  • olivenolie
    50 g
  • løg skåret i både
    200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 380 kcal / 1590 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie