Urządzenia i Akcesoria
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
1 porție
Składniki
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
452.8 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
46.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Înghețată cu iaurt și mango
12 godz.
Paste cu Ragout de legume
45 min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Mazăre cu șuncă
20 min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 godz.
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20 min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1 godz. 10 min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Clătite americane cu mere
30 min