Urządzenia i Akcesoria
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
1 porție
Składniki
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
452.8 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
46.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1 godz. 35 min
Salată de orez cu legume
45 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Pâine fără gluten
1 godz. 40 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 min
Supă de roșii cu tăieței
35 min
Limonadă cu pepene verde
10 min
Înghețată cu iaurt și mango
12 godz.
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1 godz. 10 min
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1 godz.