Urządzenia i Akcesoria
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
1 porție
Składniki
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
452.8 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
46.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 min
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Brak ocen
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 min
Tocană de legume tex-mex
1 godz. 15 min
Sparanghel sous-vide
50 min
Chifle-purceluși
2 godz.
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 godz. 10 min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2 godz. 5 min
Ceai rusesc
10 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min