![German Brunch German Brunch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd507759-96b6-4677-91af-a10b788760ff/Derivates/cbb2bb73-b4a4-404a-8d0b-315388d42b37.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Savoury Muffins and Granola
- breadcrumbs, for dusting
- 200 g whole mixed nuts, (e.g. hazelnuts, almonds, pecan nuts and cashew nuts)
- 100 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 60 g brown sugar
- 200 g jumbo oats
- 30 g linseeds
- 30 g sunflower seeds
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 80 g fresh button mushrooms, halved
- 80 g broccoli, cut in pieces (3 cm)
- 120 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 50 g red onion, quartered
- 40 g Emmental cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g pancetta, cubed
- 3 medium eggs
- 60 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 180 g milk
- ½ tsp ground black pepper
Scrambled Eggs and Fruit Yoghurt
- 6 medium eggs
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g milk
- 30 g double cream
- 30 g unsalted butter, cut in pieces
- 150 g raspberries
- 400 g Greek yoghurt
- raspberries, for garnishing
- fresh chives, finely sliced, for ganishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3808.2 kJ / 910.2 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 61.3 g
- Tłuszcz
- 62 g
- Tłuszcz nasycony
- 23.2 g
- Błonnik
- 11.3 g
- Sód
- 959.7 mg
Alternatywne przepisy
Salmon and Potato Bake with Dill
1h 15 min
Buddha Bowl with Chicken
Brak ocen
Vegan Rainbow Salad (TM5)
Brak ocen
Salmon Filo Spiral
1 Std. 10 Min
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 min
Spelt and chicken salad
1h 15 min
Vegetable-topped bread
40 min
Roasted Red Pepper Shots
30 Min
Salmon and coleslaw filling for sandwiches
15min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min