
Urządzenia i Akcesoria
Carrot and swede mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
carrots cut into pieces (approx. 2)350 g
-
swede cut into pieces (approx. 1 large)350 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
unsalted butter50 g
-
water50 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
158.3 kcal /
662.5 kJ
Białko
1.9 g
Tłuszcz
10.5 g
Węglowodany
16.1 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
6.4 g
Sód
72.9 mg